Les initiatives > Accompagnement sportif > Hauts-de-France
Séances de méditation en live
Contexte : Dans le cadre des ateliers Zen, le Crous de Lille Nord pas de calais, propose tout au long de l’année des séances de yoga, sophrologie, médiation, tai chi, à ses étudiants résidants. Sylvain Meaux a proposé de poursuivre ses séances et d’en offrir une autre, en live, en ligne, au plus grand nombre durant le confinement.
Objectif : Continuer d’offrir à nos étudiants, une offre zen et sportive durant le confinement lors de multiples rendez-vous durant la semaine et le week-end.
Les séances de méditation en ligne, en live, ont lieu :
- Le jeudi à 18h pour une durée de 30 minutes
- Le samedi à 8h pour une durée de 30 minutes
L’ensemble de ces séances ont lieu en live sur la page Facebook « Pro-defense » et en replay sur le groupe « Chill ton Crous ». Elles sont gratuites et ouvertes à tous.
Partenaire : Sylvain Meaux sylvain@pro-defense.fr