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Séances de méditation en live

CROUS de l'académie de Lille

Contexte : Dans le cadre des ateliers Zen, le Crous de Lille Nord pas de calais, propose tout au long de l’année des séances de yoga, sophrologie, médiation, tai chi, à ses étudiants résidants. Sylvain Meaux a proposé de poursuivre ses séances et d’en offrir une autre, en live, en ligne, au plus grand nombre durant le confinement.

 

Objectif : Continuer d’offrir à nos étudiants, une offre zen et sportive durant le confinement lors de multiples rendez-vous durant la semaine et le week-end.

 

Séance de méditation en live - Crous de Lille Nord Pas-de-Calais

Les séances de méditation en ligne, en live, ont lieu :

- Le jeudi à 18h pour une durée de 30 minutes

- Le samedi à 8h pour une durée de 30 minutes

L’ensemble de ces séances ont lieu en live sur la page Facebook « Pro-defense » et en replay sur le groupe « Chill ton Crous ». Elles sont gratuites et ouvertes à tous.

 

Partenaire : Sylvain Meaux sylvain@pro-defense.fr

 

Ambre LESAGE

  CROUS de l'académie de Lille