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BougeDuCanap
Objectif : L'ANESTAPS, Association Nationale des Etudiants en STAPS, lance son challenge sportif sur les réseaux sociaux, #BougeDuCanap. Ce challenge a pour but de montrer à tous qu'il est possible de faire du sport même en confinement et sans sortir de chez soi !
Chaque jour un nouveau programme est lancé sur les réseaux sociaux avec une vidéo et des conseils pour bien réaliser les différents exercices. Les programmes sont très variés tout en restant accessible à tous, du renforcement musculaire, du yoga, du HIIT, de la musculation ou encore des exercices travaillant le cardio.
À votre tour d'effectuer le défi du jour en vous filmant et de le poster sur vos propres réseaux sociaux afin d'être relayé par l'ANESTAPS et de partager ce moment avec tous les participants.
Indicateur(s) d’atteinte de ces objectifs : Maintenir un lien avec les étudiants.
Permettre à tous de faire du sport simplement chez soi.